Berbagai penelitian kesehatan telah mengungkap banyak hal sepanjang tahun 2010. Dari sekian banyak, ada beberapa yang cukup mengejutkan mulai dari kolesterol jahat yang ternyata tidak semuanya jahat hingga terungkapnya efek samping pil tidur sangat ekstrem.
Dikutip dari MensHealth.com, berikut ini 5 penemuan penting sepanjang tahun 2010 yang cukup mengejutkan.
1. Tak semua kolesterol jahat (LDL) benar-benar jahat
Bertahun-tahun lamanya low density lipoprotein (LDL) atau kolesterol jahat diyakini sebagai biangnya masalah jantung dan pembuluh darah. Berbagai program diet dan pengobatan hampir selalu ditujukan untuk mengurangi kadar LDL.
Namun sebuah penelitian yang dilakukan Ronald M Krauss, MD dari Children's Hospital Oakland Research Institute meruntuhkan anggapan itu pada Agustus 2010. Krauss mengungkap partikel LDL yang besar dan halus umumnya tidak berbahaya, sementara yang berbahaya hanya partikel LDL yang memiliki ukuran kecil dan lebih padat.
2. Banyak duduk dapat memperpendek usia
Gaya hidup moderen mengharuskan banyak orang melewatkan waktunya selama berjam-jam untuk duduk di kursi. Sore atau malam harinya setelah selesai bekerja, orang-orang itu mengimbanginya dengan olahraga dan menganggap hal itu tidak menjadi masalah.
Namun penelitian yang dilakukan Marc Hamilton PhD dari Pennington Biomedical Research Center membuktikan bahwa duduk terlalu lama bisa memperpendek usia. Bahkan meski diimbangi olahraga, dampaknya akan tetap sama ketika seseorang masih melewatkan waktu berjam-jam dengan duduk terus menerus.
3. HPV juga memicu kanker mulut
Selama ini human papiloma virus (HPV) dikenal sebagai penyebab kanker leher rahim (cervix uterus). namun penelitian yang dilakukan Alyssa Giacobbe dari Women's Health menunjukkan virus tersebut juga dapat memicu kanker oropharyngeal di sekitar mulut dan kerongkongan.
Penularan virus tersebut terjadi melalui kontak seksual, terutama saat melakukan seks oral yang tidak aman dengan orang yang terinfeksi. Celakanya, begitu sudah menginfeksi maka virus tersebut tidak pernah benar-benar bisa diusir dari tubuh.
4. Pil tidur zolpidem tartrate menyebabkan 'ngelindur'
Bagi sebagian warga Amerika yang super sibuk, pil tidur sudah menjadi kebutuhan pokok sehari-hari. Namun jenis pil tidur terbaru yakni zolpidem tartrate atau dipasarkan dengan nama dagang Ambien dilaporkan memicu efek samping yang sangat mengerikan yakni parasomnia atau melakukan aktivitas yang tak dikehendaki saat tidur.
Bukan hanya berjalan saat tidur, beberapa korban Ambien mengaku tanpa sadar pernah mengemudi saat tidur lalu mengalami kecelakaan. Ada juga yang menyantap makanan saat tidur, bahkan ada yang tidak ingat apa-apa dan ketika terbangun tiba-tiba sudah ada di dalam penjara.
5. Masuknya kettlebell ke ruang fitness
Kettlebell atau bola besi seberat 16 kg asal Russia yang mirip peluru meriam ini telah digunakan berabad-abad untuk latihan beban. Beberapa pusat kebugaran juga telah lama menggunakannya untuk latihan beban, namun baru mencapai puncak popularitasnya di tahun 2010 ini.
Kelebihan kettlebell dibanding barbel dan sejenisnya adalah letak pusat grafitasi (center of gravity) yang berada di pergelangan tangan, sehingga memudahkan variasi gerakan. Dampaknya, metabolisme dan pembakaran kalori bisa berlangsung lebih intens ketika menggunakan kettlebell dalam latihan beban.
Dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, seddiam nonumy eirmod tempor. invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadip- scing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr, sed diam nonumy eirmod tempor invidunt ut labore et dolore magna aliquyam erat, sed diam voluptua. Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur.
Diposting oleh
Unknown
on Selasa, 22 Februari 2011
Label:
Ilmu Pengetahuan
Search
Arsip
-
▼
2011
(74)
-
▼
Februari
(74)
- Gambar - Gambar Terbaik Dari Iwan Fals
- 10 Pesepak Bola Dengan Gaji Termahal
- 10 Orang Terkaya Di Indonesia Pada Tahun 2010
- Cara Mendeteksi Keperawanan Dengan Melihat Vagina
- 10 Makhluk Ghaib Yang Suka Berhubungan Intim Denga...
- Cara Mengetahui Keperawanan Wanita Dari Bentuk Tubuh
- 5 Payudara Terbesar Di Dunia [Pict]
- Gambar - Gambar Lucu Dari Dunia Olahraga
- Cara Membedakan Cowok Perjaka Dan Tidak
- "Barbossa" Bajak Laut Muslim Yang Terkenal
- Belajar Dari Alva Edisson
- Bajak Laut Terkenal Pada Era Keemasan Bajak Laut
- 10 Candi Termegah Di Dunia
- Mahasiswi Photo Bugil Untuk Biaya Kuliah
- 28 Tips Meninggikan Badan
- 8 Tanda-Tanda Pria Yang Punya Masa Depan Cerah
- Photo-Photo Lucu Dari Dunia Militer
- 7 Tanda-Tanda Orang Yang Akan Mati Seminggu Lagi
- Daftar Pemain Sepak Bola Yang Paling Banyak Meraih...
- Okto Masuk Dalam Deret 10 Pemain Terbaik Di Asia
- Rahasia Tentang Wanita
- 5 Keris Ternama Di Indonesia
- "Lawang Sewu" Pesona Indah Namun Berhantu
- Koruptor Yang Korupsinya 20x Lebih Besar Dari Gayus
- Kisah Sukses Pengusaha Asal Minang "Chairil Tanjung"
- Penemu Photografi
- Sejarah Jembatan Ampera
- Ajaran Sesat Yang Membuat Ratusan Orang Bunuh Diri...
- Gambar Wanita Yang Menikmati Ketika Ia dilecehkan
- Begadang Ternyata Salah Satu Penyebab Kanker Hati
- 6 Sifat Wanita Yang Sangat Dibenci Pria
- "Kusni Kadut" Penjahat Legendaris Indonesia
- 5 Dokumen Rahasia Amerika Yang Bocor Di Irak
- 5 Tips Gampang Meningkatkan Tenaga Motor Matic
- Bangunan Bersejarah Yang Ada Di Indonesia
- Polisi Kejam Asal Jambi Yang Membunuh Banyak Orang
- 10 Orang Yang Seharusnya Sudah MATI
- Perbandingan Antara ISL dan LPI
- Perbandingan Photo Asli Dan Photo Profil Wanita Di...
- Biografi Iwan Fals
- 5 Fans Club Musik Terbesar Di Indonesia
- 9 Pembunuh Tersadis Sepanjang Sejarah Indonesia
- 9 Pantai Terindah Di Indonesia
- 7 Ksatria Yang Mati Dengan Cara Konyol
- 100 Sajak Indah Yang Tersimpan Pada Lirik Lagu Iwa...
- 9 Peristiwa Kebetulan Yang Mencengangkan
- 50 Kota Terkorup Di Indonesia
- " Kryptos" Kode Yang Belum Terpecahkan Selama 20 T...
- " Kryptos" Kode Yang Belum Terpecahkan Selama 20 T...
- Kota-Kota Sex Di Indonesia
- Berjalan Kaki 23 Hari Hanya Untuk Bertemu Dengan S...
- Gelandangan Bersuara Emas Getarkan YouTube [VIDEO]
- Jual Keperawanan Untuk Biaya Sekolah
- Kekejaman Penjara Di Indonesia "Napi Disuruh Makan...
- Jenis-Jenis Vitamin Yang Wajib Anda Ketahui
- 14 Penemuan Muslim Terbesar Sepanjang Sejarah
- Cara Menambahkan Widget Jumlah Pengunjung
- Hukum Meninggalkan Shalat
- Film Indonesia Terbaik Di 2010
- Tips Berhenti Merokok
- 10 Negara Yang Memiliki Suporter Terbanyak
- Gambar Ekslusif Bung Karno + Kata-Kata Mutiara
- 10 Lukisan Terbaik Sepanjang Masa
- "Sword of Damaskus" Pedang Tertajam Di Dunia
- The A Team Film Lama Yang DiBuat Menakjubkan
- Kelebihan Negara Kita Dibandingkan Negara Lain
- Penemuan Heboh Di Tahun 2010
- Kebenaran Wong Fei Hung Adalah Muslim
- Tips Agar Awet Muda
- 9 Dosa Malaysia Terhadap Indonesia
- Tutorial Gampang Namun Keren
- Gambar Anak Kecil Yang Akan Dimakan Burung Bangkai
- 10 Atlit Terkaya Di Indonesia
- About me
-
▼
Februari
(74)
dolor sit amet
TOP Artikel minggu ini
Categories
Mengenai Saya
Followers
Try us on Wibiya!
0 komentar:
Posting Komentar